你好，根據(jù)你描述的情況考慮你說的這個問題可能是陰陽兩虛，應(yīng)該找到側(cè)重點，看陰虛為主還是陽虛為主來具體選擇中藥來調(diào)理較好，祝你健康。

您好，您的情況是需要綜合辨證的，而且調(diào)理也是比較慢的年齡，性別吃飯怎樣，飯后有無腹脹，大便怎樣，次數(shù)干稀，睡眠怎樣，脾氣怎樣，平時有無口渴口苦有無上火，平時怕冷還是發(fā)熱，出汗多嗎，小便怎樣，顏色，有無尿頻尿痛，有無腰疼腿沉，有無乏力氣短?？纯瓷囝^顏色，舌苔厚度顏色，體型胖瘦，不舒服的癥狀都說下醫(yī)生詢問：

您的陰陽兩虛是說心還是腎？您的情況需要辨證論治。1.飲食睡眠規(guī)律，避免冷硬油膩刺激性食物，保持心情放松舒暢，房事有節(jié)，適量運動。如果吸煙飲酒最好戒掉。2.監(jiān)測血壓、血糖，定期查心電圖、心臟彩超。3.可以輔助用些藥物。醫(yī)生詢問：您有什么不適癥狀？比如心慌、氣短，胸悶？腰膝酸軟嗎？有沒有手足心熱？平時喜歡喝熱水涼水？怕冷怕熱？飲食如何？有沒有尿頻、尿急、尿痛或夜尿多？有沒有頭暈耳鳴？平時急躁易怒嗎？大便如何？血壓高嗎？