如何在短時(shí)間內(nèi)減肥
我今年三十歲，結(jié)婚三年了。結(jié)婚以前不胖不瘦，身材很健美，結(jié)婚后卻一下子胖了三十斤。結(jié)婚前，老婆說(shuō)我是帥哥。現(xiàn)在老婆說(shuō)我是胖子。特別是我的肚子特別大，老婆總笑我是豬八戒。所以我下定決心想在短時(shí)間內(nèi)減肥。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。蘋(píng)果減肥三天見(jiàn)效眾所周知，“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋(píng)果的食用功能，已獲得許多科學(xué)家證實(shí)。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢(qián)，只要在3天內(nèi)純吃蘋(píng)果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。蘋(píng)果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋(píng)果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你愿意嘗試嗎？
2016-01-30 16:23
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好：1.木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉2.藍(lán)莓果富含大量超級(jí)的抗氧化物俗稱OPC的花青素，熱量低，含富果酸，據(jù)說(shuō)對(duì)減下半身很有幫住3.蘋(píng)果富含果膠及食物纖維，并且脂肪含量極低，但是營(yíng)養(yǎng)卻很全面經(jīng)常被減肥者用作代餐食品
2016-01-30 13:01
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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