你好，抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

您的情況考慮是抑郁癥，建議立即到精神疾病專科醫院咨詢、診斷、治療。可以給予帕羅西汀、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、度洛西汀等抗抑郁藥物治療。

你好。從你敘述的情況來分析，嚴格意義上講，應該是一種比較典型的強迫癥的癥狀。強迫癥主要與壓力大，自身特別追求完美有關。建議你保持樂觀心態，放松心情，放下包袱，要敢于面對現實，敢于正視自己的優點和缺點，一切坦然淡定，順其自然，包括你的強迫思維，都要順其自然，百分百的接納它們，保持心情平和冷靜，不在因為自己有某些消極的甚至是可怕就想法就感到緊張和焦慮，沒有必要這么做的，其實你的這些想法正常人也會有的，甚至心理素質非常好的人，也偶爾會有類似你這樣的念頭，只是說他們不會像你這么糾結而已。在具體作法就是，就是順其自然，當這些想法出現的時候，輕輕閉上眼睛，放松四肢，作深呼吸，回憶生活中的美好時光。此外，平時要安排好日常起居，生活有規律，保證充足的睡眠時間，多參體育運動，與親友這間建立友好的人際關系。這樣的話，你慢慢就走出陰影了。祝健康快樂。