脂肪肝163優a
2016-01-30 00:14
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平常抽煙喝酒都很多，上周公司安排了體檢，結果一出來，我也都有點暈了，報告寫我有輕微的脂肪肝了，必須戒煙戒酒，如果在喝會出現嚴重的情況，后來被老婆知道了，現在天天念叨讓我戒酒。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好！肝臟是人體主要的“解毒器官”為了保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害，應適量多吃。小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、莧菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆制品等，提供豐富的優質蛋白。
2016-01-30 20:34
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，脂肪肝的發生主要和我們的不良生活、飲食習慣有關，高脂肪、高熱量膳食結構，多坐少動的生活方式，代謝綜合癥都和脂肪肝有著重要關系，發現了脂肪肝一定要早期干預、治療。首先，我們要改變生活方式，控制體重，肥胖成人要減少熱量攝入，建議低糖、低脂的平衡膳食，堅持中等量的有氧運動，每周4次以上。其次，要積極控制血脂、血壓及血糖，避免服用對肝臟有損傷的藥物。
2016-01-30 03:48
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