神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。神經衰弱主要癥狀有：①容易疲勞。②容易興奮。③睡眠障礙。④情緒障礙。⑤緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。神經衰弱的主要癥狀是睡眠障礙，其次是頭痛、頭昏、多夢、記憶力減退、植物神經功能紊亂。據349例住院病者分析，其中睡眠障礙的有346例，占99.1%，有植物神經功能紊亂者，占97.1%，有記憶力下降者326例，占93.4%；頭昏者301例，86.2%；頭痛者278例，占79.7%；多夢者269例，占77.1%。還有其它一些癥狀未列入統計，如陽痿、遺精、月經不調、耳鳴等。治療方法一、要樹立戰勝疾病的信心。俗話說，得病容易，好病難。對于神經衰弱這種高級神經功能紊亂，更是如此，治療過程較長，療效較慢，因此必須樹立信心，堅持一定時間的治療，使神經功能得到充分的調整，才能恢復正常。二、找出病因，對癥治療。引起神經功能失調的機理，是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡。但是，引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種。比如工作勞累，長期用腦過度；巨大的精神壓力，嚴重的精神創傷；生活中遇到困難和挫折，長期不能自拔；慢性疾病，身體虛弱，精神負擔重等等。找出原因后，要針對病因具體解決。比如，工作勞累，用腦過度，就要進行調整，減輕工作負擔，做到勞逸結合，并且在一段時間內多多休息。如果是生活中遇到困難和挫折，一方面要正確解決；另一方面要正確對待，千萬不要讓苦悶、煩惱長期困擾自己。三、積極參加體力勞動和體育運動。這是治療神經衰弱的措施之一。神經衰弱多見于腦力勞動者，經常參加體力勞動和體育運動的人發病率極低。因為體力勞動和體育運動可以使肌肉和關節的神經感受器發生運動，并傳到中樞神經系統，這有助于調節神經系統的功能。另外，勞動和運動能促進和改善全身的血液循環，加快新陳代謝，使大腦得到充分的營養物質和氧，有助于消除疲勞，恢復正常功能。而使精神振奮，心情愉快，減輕癥狀。除了體力勞動以外，治療神經衰弱常用的體育鍛煉項目有：打太極拳、按摩、散步、慢跑，以暗巧健⒂斡盡⒒??取W苤??梢愿?葑約旱氖導是榭觶?湊兆約旱奶辶?托巳ぐ?醚≡瘛?四、及時治療。治療神經衰弱的方法很多。例如，服用鎮靜安眠藥，像安定、安寧等；口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果。五、建立合理的作息制度。生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要爭論問題，不要高談闊論，不要思考能引起情緒波動的問題，不使大腦過度興奮，盡量消除怕失眠的恐懼感，讓思想放松。另外，睡覺前不要喝茶咖啡等刺激性飲料。每天睡前用熱水洗腳，促進血液循環，利于及時入睡。

合理調整自己的壓力，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，介于西藥的副作用太大，多了解一些中藥療法，必要的時候建議中藥調理，疏肝理氣，調暢氣機，養心安神，調理臟腑陰陽平衡。

1,要說,樹立戰勝疾病的信心,俗話說,得病容易,好病難,對于神經衰弱這種高級神經功能紊亂,更是如此,治療過程較長,療效較慢,因此必須樹立信心,堅持一定時間的治療,使神經功能得到充分的調整,才能恢復正常.2,找出病因,對癥治療,引起神經功能失調的機理,是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡,但是,引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種.3,積極參加體力勞動和體育運動.這是治療神經衰弱的措施之一.

神經衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.神經衰弱,多是因為患者的神經活動遭受急性的或慢性的刺激而處于持續的和過度的緊張狀態所導致的。建議你到醫院神經科進行檢查,對癥治療,祝你早日康復。通過改善環境,減少刺激,學會放松自己,改善睡眠環境,泡熱水澡等方式進行調理.