你所說的這些不適主要是個人體質差的表現，應該進行合理的調整，逐漸地改善恢復。應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，逐漸地改善提高身體的素質，保持健康。

這位朋友你好，鑒于你的問題，考慮是典型腎陽虛，建議您服用金匱腎氣丸治療。

你好這個考慮是腎虛引起的上述癥狀建議您服用金匱腎氣丸治療試試，性生活不宜過于頻繁，必要時到醫院做進一步檢查與治療

你好，從你所提供的癥狀情況來看，初步診斷主要應該是長期性的氣血虛弱的情況。建議可以選擇食療來調理改善。在平時的飲食上多選一些滋補氣血的藥膳來進行調理。

您好，您是有一定的腎陽虛癥狀，您可以吃金貴腎氣丸調理一下，祝您早日康復！