我個(gè)人還是贊成你自己找到一個(gè)屬于自己的生活空間，那樣的你雖然累一點(diǎn)，但是，在精神上會(huì)愉悅很多，你的生活也會(huì)因此而慢慢的豐富起來。雖然，我還是希望你可以和自己的媽媽好好溝通，但是，這種溝通建立在共居一室的前提下，可能會(huì)更難。首先，要從思想上理解你的媽媽，然后要從生活上理解她的煩惱。相信你的媽媽從心里還是愛你的，也是希望你生活得豐富多彩。但是，生活的現(xiàn)實(shí)讓她的心理上也承受了很多無奈和痛苦，可能有很多都是因?yàn)槟愣斐傻模@無法改變，也不得不去接受，不是嗎？所以，多站在媽媽的角度考慮問題，多替她想想。這樣，你的生活會(huì)慢慢的從思想上改變，也會(huì)慢慢的改變現(xiàn)實(shí)的生活狀態(tài)。人活著就是一種精神狀態(tài)，你說呢？思想上有了一定的改變，但最重要的還是要解決現(xiàn)實(shí)問題。我鼓勵(lì)你自己獨(dú)立生活，這樣在情感上你和你的媽媽會(huì)因?yàn)榭臻g而反而走近。而對(duì)于你自己，也是一種更自我的狀態(tài)，在思想上少了很多壓力，要知道，人與人之間最害怕的不是因?yàn)榭臻g而疏遠(yuǎn)，而是因?yàn)榻幎柽h(yuǎn)，那種情感的傷害對(duì)于親人來說，應(yīng)該是最大的不幸了。所以，不要擔(dān)心暫時(shí)的困難，可能最初會(huì)難很多，但是，克服一下就過去了，不是嗎？如果這樣，你和你的媽媽會(huì)因?yàn)榫嚯x而慢慢的互相多一些牽掛，苦一點(diǎn)又算什么呢？勇敢一點(diǎn)，生活需要你的勇氣，因?yàn)槟阃瑯右惨咽菋寢專悄愕暮⒆有枰膵寢專瑘?jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，沒有什么過不去的坎兒，相信自己。同時(shí)，你生活態(tài)度的改變，生活空間的改變，也會(huì)慢慢影響你的情緒，很多問題也就迎刃而解了。心理的恐懼感也許更多的來自你的生活，相信生活狀態(tài)的改變，你的恐懼感也會(huì)隨之消失。

我個(gè)人還是贊成你自己找到一個(gè)屬于自己的生活空間，那樣的你雖然累一點(diǎn)，但是，在精神上會(huì)愉悅很多，你的生活也會(huì)因此而慢慢的豐富起來。雖然，我還是希望你可以和自己的媽媽好好溝通，但是，這種溝通建立在共居一室的前提下，可能會(huì)更難。首先，要從思想上理解你的媽媽，然后要從生活上理解她的煩惱。相信你的媽媽從心里還是愛你的，也是希望你生活得豐富多彩。但是，生活的現(xiàn)實(shí)讓她的心理上也承受了很多無奈和痛苦，可能有很多都是因?yàn)槟愣斐傻模@無法改變，也不得不去接受，不是嗎？所以，多站在媽媽的角度考慮問題，多替她想想。這樣，你的生活會(huì)慢慢的從思想上改變，也會(huì)慢慢的改變現(xiàn)實(shí)的生活狀態(tài)。人活著就是一種精神狀態(tài)，你說呢？思想上有了一定的改變，但最重要的還是要解決現(xiàn)實(shí)問題。我鼓勵(lì)你自己獨(dú)立生活，這樣在情感上你和你的媽媽會(huì)因?yàn)榭臻g而反而走近。而對(duì)于你自己，也是一種更自我的狀態(tài)，在思想上少了很多壓力，要知道，人與人之間最害怕的不是因?yàn)榭臻g而疏遠(yuǎn)，而是因?yàn)榻幎柽h(yuǎn)，那種情感的傷害對(duì)于親人來說，應(yīng)該是最大的不幸了。所以，不要擔(dān)心暫時(shí)的困難，可能最初會(huì)難很多，但是，克服一下就過去了，不是嗎？如果這樣，你和你的媽媽會(huì)因?yàn)榫嚯x而慢慢的互相多一些牽掛，苦一點(diǎn)又算什么呢？勇敢一點(diǎn)，生活需要你的勇氣，因?yàn)槟阃瑯右惨咽菋寢專悄愕暮⒆有枰膵寢專瑘?jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，沒有什么過不去的坎兒，相信自己。同時(shí)，你生活態(tài)度的改變，生活空間的改變，也會(huì)慢慢影響你的情緒，很多問題也就迎刃而解了。心理的恐懼感也許更多的來自你的生活，相信生活狀態(tài)的改變，你的恐懼感也會(huì)隨之消失。這種情況一般及時(shí)休息，及時(shí)多鍛煉試試，也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)，不要緊張啊。

你好，是屬于心理性的癥狀，這種情況一般及時(shí)休息，及時(shí)多鍛煉試試，也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)，不要緊張啊。

你好朋友你的這種情況考慮是缺乏自信所致，建議你多注意進(jìn)行一下溝通來增強(qiáng)一下自身的自信心