預防不孕不育，需注意生活環境、避免身體損傷、保持良好心態、合理飲食、規律作息等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生活環境：保持居住環境清潔衛生，減少污染，增強體質。
2.避免損傷：尤其要注意生殖器官免受外傷，女性應避免多次流產。
3.良好心態：減少焦慮、抑郁等不良情緒，維持內分泌穩定。
4.合理飲食：保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物。
5.規律作息：早睡早起，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
做好以上方面，有助于降低不孕不育的發生風險。

你好，建議到正規醫院婦科檢查確診后真對病因進行治療，如果西醫檢查不出問題，也可以找中醫辨證用中藥治療。排除一下不孕的因素，在醫生的指導下也是比較容易受孕的。

你好！在還未生育前慎做流產;首孕分娩可預防免疫性早期繼發和血型不合性晚期習慣性流產;避免反復宮腔操作和宮內節育器等;宮外孕盡可能提早發現，爭取保守治療或腹腔鏡手術，最大限度的保留輸卵管及生育功能;正確治療宮頸糜爛以防宮頸管粘連;合理促巢排卵，珍惜卵細胞。