患者好，心理分析：您的焦慮一般是在下午某段時間，建議您在這段時間外出散散步，或者運動一下，或者做一些能讓自己靜下心來的事情。這樣做一段時間之后，您在這段時間就會形成比較好的情緒。心理指導：對于醫生給您開的藥方，建議您如果有疑問的地方，可以跟醫生探討，在醫生的指導下用藥。祝您愉快。身體若有不適，請及時到醫院就診。

你好，焦慮癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

心理分析：關鍵在于你自己。醫藥外界都是輔助，你自己內因起決定作用。是藥三分毒，心病還要心藥醫。心理指導：情緒差，深呼吸放松，好的時候也堅持，明天深呼吸堅持下去能解決許多身心問題。太極拳五禽戲八段錦都是伴隨深呼吸，養生核心是養心。認真養生，不行了找我

請分享您的就醫經驗，幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友，共同對抗疾病帶來的挑戰！

焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活

患者描述有焦慮癥，這是現代人在生存壓力很大的情況下很容易得的一種心理疾病，雖然我不是搞心理學的，但是我一個親戚也是焦慮癥，才在華西住院完，住了半個月，恢復得很好，我想這會給你很大的信心。建議有條件的話可以去知名醫院的心理衛生中心治療，會對你有好處的！祝早日康復！