為什么我走路總崴腳？最近我走路經(jīng)常崴腳，...
2016-01-30 02:14
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為什么我走路總崴腳？最近我走路經(jīng)常崴腳，不管是穿高跟鞋還是平底鞋，很平的路也會崴腳，請問是什么原因呢？跟我有腰間盤突出有關(guān)系么？應(yīng)該怎么辦呢？。
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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走路總扭傷口到踝關(guān)節(jié)，與你所說的穿鞋子是有很大關(guān)系的，穿高跟鞋會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)間隙變寬，關(guān)節(jié)處理松弛狀態(tài)，穩(wěn)定性不好，這個與下樓梯容易扭傷踝關(guān)節(jié)是一個道理，關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶處理松弛狀態(tài)，所以容易發(fā)生扭傷。當(dāng)然只要加強(qiáng)鍛煉踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的強(qiáng)度，加固關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，這種機(jī)會就會減少或沒有。回復(fù)人的回復(fù)上面我也說過了，是踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶松弛不牢固，可以通過鍛煉加強(qiáng)的。
2016-01-30 05:02
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