腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.治療下方法：兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.可早晚各一遍,每遍約200次.此運動可補腎納氣.脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對于脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸，對于脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。

女性腎虛的癥狀主要有：腰膝酸軟、困倦乏力、頭暈耳鳴、月經量偏少或者偏多時間縮短或者延長、面色無華、皮膚容易長痘痘、并伴有血虛和氣虛的癥狀，陰虛則汗多手腳心發熱易出汗，而陽虛則是畏寒怕冷。

你好，根據你的描述不屬于性冷淡，你對性是有需求的，只是不旺盛，你的性需求被手淫滿足了，所以暫時出現的這種情況。不自慰就可以解決你所面臨的問題的。最多一周就可以改善了。