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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議吃富含精氨酸的食物、含鋅的食物、含硒的食物、含鎂的食物以及動物內臟對提高男性的生育能力非常有幫助。植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
2016-01-31 01:59
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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精子質量的降低基本上就是會導致不孕基本上是多吃一些含有蛋白的食物就可以有效的提高精子的治療
2016-01-31 00:00
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，日常多吃瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等含鋅量較多的食物可幫助調理少精癥。但是不知道你的情況嚴重不嚴重，如果嚴重的話需要到醫院就診的。建議你這種情況需要到正規的專科醫院去確診，然后針對性去治療，不要錯過最佳的治療時期，祝你早日康復。
2016-01-30 19:57
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