這種情況要考慮睡眠不足，勞累，精神因素等原因引起的可能。注意適當休息，保證充足的睡眠，不要受涼，多喝湯，多吃排骨湯，鯽魚湯催奶，必要時可口服下乳涌泉散，乳泉顆粒進行治療

哺乳媽媽應該多吃富含蛋白質，碳水化合物，維生素和礦物質的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如蓮藕、黃花菜、萵筍等，而黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等，能修復生孩子時損傷的組織，增加血管壁的彈性和韌性，防止產婦發生便秘

你好，根據您的描述，您的主要的問題是孩子的媽媽奶水不夠吃，其實下奶也有很多食療的菜譜，比如說是黃豆燉豬蹄，還有就是新鮮的鯽魚湯，這個是再好不過的了，效果也是很快哦。我的建議是您最好多多給孩子的媽媽補充一些有營養的食物，比如說是剛才我說的這兩道菜，效果很好哦。感謝您的提問，祝您的寶寶茁壯成長每一天。

你好造成產婦少奶、無奶原因的根源在于產婦缺乏分娩及母乳喂養方面的知識，因而缺乏信心，缺乏母乳喂養的積極、良好的心態。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。保持好的心情和休息時間和質量，還可吃些中草藥下乳涌泉散的，確實不行還是要注意添加配方奶粉，多喝些補湯，如在煮湯水中加通奶草，讓寶寶多吸吮，尤其是這一點。祝健康以上是對“剛生小孩奶不夠吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

乳汁的分泌受諸多因素的影響，為了確保乳汁充足，應做到以下幾點：增加對乳房吸吮的次數及采取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根據寶寶饑飽的要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規律，心情舒暢，環境優雅，空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。