手臂舉起來疼，不舉沒事，可能是肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、關節炎、神經損傷等原因造成的。 1.肌肉拉傷：手臂過度用力或突然拉伸，導致肌肉纖維受損。癥狀包括疼痛、腫脹和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚為主。 2.肩周炎：肩部關節周圍組織的炎癥。表現為肩部疼痛和活動障礙。可通過物理治療、按摩、服用非甾體抗炎藥如美洛昔康、依托考昔等來緩解。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經。常有頸部疼痛、上肢放射性疼痛等。治療包括牽引、理療、口服營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等。 4.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥。疼痛、腫脹和僵硬是常見癥狀。治療方法有藥物治療，如塞來昔布、氨基葡萄糖，以及關節腔注射玻璃酸鈉。 5.神經損傷：外傷、炎癥等導致神經受損。可出現疼痛、麻木等。治療需營養神經、促進神經修復，藥物如腺苷鈷胺、鼠神經生長因子等。 手臂舉起來疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好，根據你的描述，多考慮是頸椎的毛病建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。