不要老坐著不動，要多運動！可以用熱水泡泡促進血液循環！實在疼可以讓醫生開點藥膏什么的，好像藥店也有賣的！痔瘡是現代人很常見的病，不要太大心理負擔！祝早日康復！痔瘡大便帶血。。。。。痔瘡大便帶血。。。飲食上應該少吃辣椒、白酒等刺激性食物。另外保持肛門部清潔衛生、避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的藥物薰洗、坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹瀉或便秘及其他誘發原因。痔瘡大便帶血

健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣，......針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。......

很多病都是生活習慣和飲食習慣不良引起的，首先還是先注意生活習慣和飲食習慣，避免以后再犯，不要吃辛辣食物，避免吸煙，盡量少飲酒，起居有規律，注意衛生，輕微的痔瘡有點藥物治療，如果嚴重了要去正規醫院去檢查！痔瘡出血。。。。。。痔瘡出血。。。。。。痔瘡出血。。養成良好的生活習慣，生活起居要有規律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也可有助于改善消化道的功能。痔瘡出血