咽喉炎是咽喉部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，主要由細菌感染、環境刺激、不良生活習慣等引起。對于抽煙導致的咽喉炎，可通過調整生活習慣、飲食調理、局部用藥、口服藥物及中醫方法等來緩解。 1.調整生活習慣：減少抽煙量，避免煙霧刺激，多喝水，保持咽喉濕潤，保證充足睡眠，增強自身抵抗力。 2.飲食調理：多吃蔬菜水果，如雪梨、枇杷、柚子等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.局部用藥：使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，清潔咽喉。 4.口服藥物：如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、阿莫西林膠囊等，有助于消炎止痛。 5.中醫方法：可嘗試按摩照海穴、天突穴等穴位，也可飲用金銀花、胖大海等中藥茶飲。 咽喉炎的緩解需要綜合多種方法，且需要長期堅持。同時，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

慢性咽炎的治療關鍵還是要注意日常生活，要養成良好的習慣：飲食上以清淡為主，多喝水，多吃果蔬，忌食辛辣刺激性食物，戒煙限酒；生活上要早睡早起，不要熬夜，居室要寒暖適宜；習慣上不要總是嗽嗓子，嗓子不舒服可以用些含片，以慢嚴舒檸含片等中藥含片為宜，它能滋陰清熱，利咽解毒，迅速的緩解咽喉不適。提問者對于答案的評價：

咽喉炎.沒有特效辦法.關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議一定要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.飯后服用.關鍵是平常一定要多喝水。

慢性咽炎的治療關鍵還是要注意日常生活，要養成良好的習慣：飲食上以清淡為主，多喝水，多吃果蔬，忌食辛辣刺激性食物，戒煙限酒；生活上要早睡早起，不要熬夜，居室要寒暖適宜；習慣上不要總是嗽嗓子，嗓子不舒服可以用些含片，以慢嚴舒檸含片等中藥含片為宜，它能滋陰清熱，利咽解毒，迅速的緩解咽喉不適。

您好，你的情況首先要把煙戒掉，不然用藥效果也是不太好的。你可以吃點阿莫西林和利咽解毒顆粒，含服喉癥丸或六神丸，其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、鴨梨、蘋果一類的，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒蝦一類的.