本人現在有胃病，16歲了，體重在90斤左
2016-01-30 03:44
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本人現在有胃病，16歲了，體重在90斤左右 身高166厘米，看起來非常瘦，怎么做才能可以長胖？最好是食療。謝謝
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導：根據你所提供的數據給你計算你的標準體重應該控制在六十公斤左右是比較正常的，你現在的體重是四十五公斤屬于一種消瘦的情況。另外你胃不好所以在飲食方面需要格外的注意一些，飲食要規律清淡，少量多餐，選擇食用一些高營養易于消耗類的食物，食用一些流食、半流食、軟食類的食物。要避免食用生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食。
2016-01-31 02:12
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好！身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.建議：多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2016-01-30 19:26
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回答1
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鄭革平
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果及時的口服人參健脾丸的方法治療看看。
2016-01-30 15:22
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