您好，類風濕性關節炎在我國是很常見的一種病，一般在中老年人當中發作的比較高，這個是因為生理原因很容易被各種疾病入侵，有的年輕時候不注意落下了病根， 可以服用止疼藥緩解癥狀，同時也可以使用物理療法輔助治療，比如說針灸，熱療等等，這樣效果更加明顯。

在平時要用溫水洗臉、洗腳、刷牙、洗衣.有條件者可做熱敷、泡溫泉浴，這樣能夠促進氣血流暢。經常運動，保持關節靈活，防止關節僵直。活動范圍應由小到大，由弱到強，循序漸進，飲食要營養豐富.風濕性關節炎屬慢性、消耗性疾病，攝入蛋白質、鈣和維生素的不足，易導致疾病后期全身性骨質疏松。因此，必須增加優質蛋白質和維生素以及富含鈣質的食物，最好補充維生素D和鈣劑。

你好，注意飲食宜忌。風濕性關節炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。平時還要注意運動。

關于治療應該注意，一是少用西藥（包括封閉針），副作用較大；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重；三是不要進行手術，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它癥狀。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你使用中藥膏貼優骨樂進行外敷。