戒酒有什么辦法
問(wèn)題描述:有30多年的飲酒史了,現(xiàn)在每天不按時(shí)喝點(diǎn)就會(huì)渾身不舒服,手哆嗦頭出汗.現(xiàn)在有什么辦法能徹底戒掉酒?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況,你是出現(xiàn)了對(duì)酒精有依賴性的情況。但是戒酒是需要循序漸進(jìn)的,可以通過(guò)慢慢減少酒精的攝入量。還要建議控制好自己,盡量避免接觸會(huì)喝酒的場(chǎng)所。同時(shí)可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或者是尋找替代品的方式來(lái)戒酒。比如在想喝酒的時(shí)候,可以喝咖啡和牛奶來(lái)代替。
2019-03-25 10:54
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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首先保持心態(tài),多鍛煉身體,做些有意義的事,慢慢來(lái)由多到少,或用其他食品慢慢替代.
2016-01-30 12:32
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)情況必須注意戒除酒就可以慢慢恢復(fù)的.所以必須注意必要蔬菜和水果的補(bǔ)充調(diào)理.
2016-01-30 11:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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酗酒者大多營(yíng)養(yǎng)不良.因此,戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質(zhì);在飲食上:要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如胡蘿卜,豆制品,小米粥等;同時(shí)多食新鮮的蔬菜和水果.
2016-01-30 10:17
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉,系由一次飲入過(guò)量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過(guò)量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達(dá)50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來(lái),我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生,給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»
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