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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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根據上述的身高，考慮標準體重范圍大概在56-66公斤左右，體重是有些偏重了，是可以適量的控制飲食，但不建議禁食，還是需要保證營養的，或者增加運動量也是可以減肥的。一般運動建議早晨運動，白天也需要適量活動一下的，不建議整體坐著，長時間坐著之后適量運動一下。
2016-01-31 00:08
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