你好，建議你1養成良好的生活習慣、作息習慣；盡量避免吃夜宵。2拒絕攝食過多的糖分份，如單糖，果糖，含糖高的糕點、水果等。3拒絕攝食過多的油脂食物及垃圾食品；如油炸的食物等等。4加強有氧運動；如跑步、游泳、騎車等等的戶外運動。

你好：糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

你好，根據您所述情況，糖尿病最基本的治療就是口服藥物治療，如若控制不佳均采用胰島素注射，利于血糖控制，早期輕型糖尿病藥物完全可以控制正常，去當地醫院糖尿病科即可給您藥物控制調理，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”，誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。避免吃甜性東西，避免勞累熬夜，逐漸即可恢復，祝早日康復