請問糖尿病該怎么預防？
我是個胖子，近年來我的體重直線上升，聽說肥胖人士容易患上糖尿病等，而且我的飲食也不是很健康，都是瞎吃害的，所以我很害怕會患上糖尿病，想去預防這個病。
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你1養(yǎng)成良好的生活習慣、作息習慣；盡量避免吃夜宵。2拒絕攝食過多的糖分份，如單糖，果糖，含糖高的糕點、水果等。3拒絕攝食過多的油脂食物及垃圾食品；如油炸的食物等等。4加強有氧運動；如跑步、游泳、騎車等等的戶外運動。
2016-01-30 23:12
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應用適當?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2016-01-30 22:49
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)您所述情況，糖尿病最基本的治療就是口服藥物治療，如若控制不佳均采用胰島素注射，利于血糖控制，早期輕型糖尿病藥物完全可以控制正常，去當?shù)蒯t(yī)院糖尿病科即可給您藥物控制調(diào)理，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”，誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。避免吃甜性東西，避免勞累熬夜，逐漸即可恢復，祝早日康復
2016-01-30 14:21
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