去除胳肢窩旁副乳的方法主要有運動鍛煉、穿戴合適內衣、按摩、手術和藥物治療等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.運動鍛煉：通過擴胸運動、啞鈴運動等增強胸部肌肉力量，改善副乳情況。
2.穿戴合適內衣：選擇能完整包裹胸部且側收效果好的內衣，提供良好支撐。
3.按摩：輕柔按摩副乳區域，促進血液循環，緩解腫脹。
4.手術：對于較嚴重的副乳，可采取副乳切除手術。
5.藥物治療：在醫生指導下，使用調節內分泌的藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。
去除副乳需要綜合多種方法，選擇適合自己的方式，并在必要時尋求醫生幫助。

您好；這有是腰肌筋膜炎，建議您去醫院檢查一下.，祝您健康。

你好，腰酸的病因比較多，通常與腰肌勞損等因素有關的，可以考慮作一些理療

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊。

你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的