胃不好且被診斷為肝氣郁結的人，喝牛奶的方式是否正確，需要考慮多方面因素，如牛奶的選擇、飲用時間、飲用量、個人體質以及與其他食物的搭配等。 1. 牛奶選擇：純牛奶是可以的，但如果消化不好，可選擇酸奶，其富含益生菌，有助于改善胃腸功能。 2. 飲用時間：早起空腹喝牛奶不太好，可能影響營養吸收，建議先吃點主食再喝。晚上睡前喝牛奶有助于睡眠，但不宜太晚，以免增加胃腸負擔。 3. 飲用量：一天內牛奶攝入量不宜過多，一般 500 毫升左右為宜。 4. 個人體質：如果喝牛奶后出現胃脹、腹瀉等不適，可能存在乳糖不耐受，需調整。 5. 食物搭配：喝牛奶時搭配一些面包、餅干等，能促進營養吸收。 總之，胃不好且肝氣郁結者喝牛奶要綜合考慮各方面因素，找到適合自己的方式，以保證營養吸收且不加重胃腸負擔。

胃不舒服的人喝了鮮牛奶會打塥.會發生漲漲的感覺。如果不是非常需要還是少喝為妙。酸奶可以喝點。酸奶有很多的益生菌。有助消化吸收。什么都是因人而異的。適可而止就好了

胃不好，不是不可以喝牛奶，重要的是您的消化道內是否有乳糖酶，否則牛奶中的乳糖不能完全分解被小腸吸收，殘留過多的乳糖進入結腸又不能在結腸發酵利用，這樣會導致一部分人喝牛奶后出現腹脹、腹痛、腹瀉、排氣增多等不適癥狀。這類人群屬于乳糖不耐受者，在我國居民中占據的比例較高，所以中國人喝豆漿更容易吸收，不過也可以選低乳糖奶及奶制品，如酸奶、奶酪等，更容易吸收。您早晚都喝牛奶，但是請避免空腹喝牛奶，空腹時牛奶在胃腸道通過的時間短，其中的乳糖不能很好被小腸吸收而較快進入大腸，可加重乳糖不耐受癥狀。建議在正餐飲奶，也可在餐后1小時至2小時飲奶。還要合理搭配食物，最好和固體食物搭配食用。并要少量多次飲奶，一天飲奶量分2次至3次飲用。您也可以選擇酸奶、豆漿都引用。

根據你的情況描述，使用富含高蛋白的牛奶能增強人的體質，有利于身體的成長和發育，從你食用的方法看來是沒有什么問題的。晨起吃蘋果和牛奶是很好的生活習慣，建議在此基礎上在加一定量的主食，例如面包、蛋糕，這樣可能更有利于營養的均衡。夜間服用牛奶不但有利于睡眠，還有利于鈣質的吸收，所以可以繼續保持這樣的生活習慣。針對腹脹的情況可能和胃動力不足有關，平時要注意少量多餐，必要時時候可以給予胃正動力藥物多潘立酮對癥治療。