你好，很高興能幫助到你，遺傳是影響身高的主要原因，女性的身高可以長到20歲左右你好，建議你平常多加強體育鍛煉，每天喝包牛奶補充身體所需的鈣，有助于你長高，祝您健康。

你好，你首先得去醫院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經愈合是沒有辦法長高的啊。若是沒有愈合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。多曬太陽。并且早睡覺就可以了。

你好，要想長個，要經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。你好：放松心情，平時多鍛煉身體，均衡營養，對身體長高有很大的好處。

你好！身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運動、睡眠有關。你現在還在發育期間，你可以到醫院測個骨齡，這樣更準確判斷是否還能長高。平時多運動，多補鈣。睡眠質量一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態分泌。

你好,身高主要受遺傳因素的影響.另外,也與后天因素等有關,建議多吃含鈣的食物,加強營養,多運動.