您好，最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。

您好，很高興為您解答，根據您的描述來看，個人認為減肥最好的方法就是控制飲食加運動，而且如果您沒有滿18的話，請不要喝閃電定身瘦，因為其對您的身體有影響。因此個人建議，您不要喝閃電瘦身，其對身體有影響，并注意運動。

健康指導：你好，不可以，減肥最健康的方法還是移動加飲食來調節是最好的。在運動方面你需要注意的是每天堅持運動二小時，直到你出汗為止。飲食方面你需要注意的是，早餐你正常吃，午餐吃七分飽就可以了，晚上五點之后不要再吃任何東西了。

你好，根據你說的情況，你有些偏胖，所以想瘦身，考慮你的年齡問題，建議你還是不要服用服用減肥藥物，主要以飲食控制及運動鍛煉來改善，對身體健康沒有損害根據你的年齡問題，建議你不要服用任何減肥產品，因為會對身體有一定影響，可以通過飲食控制及體育運動來減肥比較好，不僅對身體沒損害，還可以起到強身健體作用

健康指導：您好，您還屬于未成年人，一定不要隨意服用減肥藥，未成年人身體各項發育還都未完全，減肥藥都會有一定的副作用，有可能損傷身體，而且容易產生依賴性，停藥容易反彈。想要減肥最好是養成良好的生活習慣和飲食習慣，不暴飲暴食，不吃高脂肪、高糖、高熱量食物，營養均衡，蔬菜瓜果魚肉蛋奶都適量吃些，每頓只吃七分飽。同時多運動，多參加體育鍛煉，經常走路，爬樓梯等。