你好，其實沒有想象的嚴重，想美白一方面在飲食上需要注意，再其次就是平常一定要皮膚保持滋潤，這樣才會效果更有效?？捎檬褂冒状讓λ欲}的方法來試下，量開始不要太濃，試一下自己的皮膚會不會有其他不良反映，每個人的膚質不平。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

你好，你說從小到大皮膚一直是暗黑，無光澤的，說明可能很大一部分是遺傳因素，先天如此，徹底的美白方法可能對你也不太管用，建議可從平時的生活習慣做起。

白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。

您好，您這是氟斑牙或者是四環素牙導致的發黃及成斑塊現象，洗牙是針對牙結石、牙垢等導致的牙齒變黃。而上述兩種情況治療一般是通過漂白、貼片或者是烤瓷冠等方法進行治療，這些治療對牙齒都有硬的的損傷。洗牙洗牙現在有兩種辦法,一種叫超聲波潔牙,一種叫噴沙潔牙,都是用物理的辦法把附著在我們牙齒上面的（煙斑,茶垢,牙結石,咖啡垢等等）清理干凈,并不能改變我們牙齒的本身的顏色,為什么有的人說洗了牙后牙齒變白了呢,因為有的人的牙齒太臟了,特別是抽煙的人,牙齒都是黑的。

您好，你的情況是先應該去醫院檢查和治療，而且患者一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。注意調配飲食品種和花樣，不宜吃油膩食物。?