預防乳腺疾病是有什么方法呢？
我現在是在哺乳的，聽說這個時候會有的得上乳腺疾病的乳腺炎的，我現在也是挺擔心的，因為得這種的病的話，就沒有辦法給寶寶喂奶了，想來這里問一下，這個病要怎么來預防的好。
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，乳腺疾病多與內分泌紊亂有很大的關系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經期的衛生，不要穿過緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。
2016-01-31 07:09
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，1、推撫法：病人取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。2、振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現。
2016-01-31 06:50
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，預防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品；睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房；每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉等
2016-01-30 20:52
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