你好，目前的激光和彩光祛斑技術對于去除斑點是非常有效果的，你目前33歲，而且是最近出現的斑點，很有可能是由于內分泌的原因導致的，所以在最近這段時間內，一定要調整好你的生活作息，其次可以做一次激光，激光可以很好的擊碎皮膚下的色素斑達到去除斑點的效果。

您好，這個年齡長斑與內分泌有關系。黃褐斑，祖國醫學稱為肝斑，女性多見，本病的發生,目前認為與妊娠、避孕藥、內分泌失衡、某些光敏性藥物、日曬、含鉛、汞化妝品、遺傳、微量元素、某些婦科病（如月經失調、痛經、子宮肌瘤、子宮附件炎、乳房小葉增生)、甲狀腺疾病（甲亢）、肝臟疾病、慢性消耗性疾病、精神緊張、抑郁、睡眠不好等有關。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維祛斑霜內外結合治療，這些傳統中藥具有益氣養血，活血通絡化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不僅具有減輕或消除面部色素沉著斑，還具有延緩衰老、調節內分泌、提高睡眠質量等作用，從而消除發病根源，達到徹底治愈的目的。

你好建議檢查色斑類型，可以服用維生素E

你好你說的情況考慮是黃褐斑內服復合維生素B族，外用3%氫醌霜、維生素A軟膏外涂，中藥以滋補肝腎、調節氣血、活血化瘀、疏肝解郁藥物為主。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

去看皮膚美容科。激光祛斑的方法是利用激光的選擇性吸收原理，只有病變的色素細胞才會吸收激光，在激光強大沖擊下，色素細胞就會完全崩解氣化，從而達到徹底消除色斑的目的，激光祛斑方法是目前最先進也是最好的方法。