其實就是由于玩電腦時間太長造成的，有些腕部損傷，手掌麻木、食指在拖動鼠標時容易抽筋，手部動作不靈敏都可能是鼠標手的癥狀。其實就是操作鼠標時的不正確的姿勢造成的，能感覺到手腕生疼，肩膀發麻，手指的關節不靈活等不適

"您好！關于什么叫鼠標手，　臨床上，一部分患者會因長期病變，導致拇指下的“大魚際”肌肉出現萎縮;甚至會出現間歇性皮膚發白、發紺;嚴重者可出現拇指、食指發紺、指尖壞死或萎縮性潰瘍，成為不可逆的改變。　　腕管綜合癥好發于30～50歲年齡，女性為男性的5倍。雙側發病者約占1/3～1/2，雙側發病者女∶男為9∶1。由于正中神經受壓，拇、食、中指產生疼痛和感覺麻木。初期常表現為指端的感覺功能障礙，常常因入睡后數小時出現麻木或燒灼痛而致醒，活動后緩解。以上就是什么叫鼠標手。"

你好，鼠標手是指人長時間的使用電腦，手腕關節反復和過度的活動，以至腕關節的麻痹和疼痛的腕管綜合癥。根據你的情況手指肌肉無力，有點麻木可能是肌肉萎縮，建議去醫院檢查對癥治療。

通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的癥狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。廣義的來說，一切因為使用鼠標而導致的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不適，都應該稱之為鼠標手或是鼠標傷害，除了上述手指手部的癥狀，更包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。預防“鼠標手”，關鍵是要盡量避免上肢長時間處于固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，如握著鼠標或打字等，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放松手指的動作。

1.手及腕勞動強度大時應注意勞動間期休息，防止腕部正中神經持續性受壓。中年女性在勞動中更要注意這一點。另外，在勞動前和勞動后放松腕部，充分活動腕關節，有助于防止鼠標手(腕管綜合征)的發生。2.鼠標手注意避免勞作中洗冷水，避免寒冷刺激和過度伸屈用力。注意局部保暖。3.對于已經患鼠標手的病人經過治療后如癥狀緩解，要注意防止復發。要避免長時間手、腕強度較大的活動。4.因外傷所致的骨折、脫位病人如有手指麻木、疼痛，要及時到醫院檢查，及時治療，可獲得良好療效