腰椎間盤 45 椎輕微突出如何治療與預(yù)防
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回答1
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曹學(xué)偉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科（骨關(guān)節(jié)病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科）
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腰椎間盤 45 椎輕微突出的治療和預(yù)防，需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2. 適當(dāng)鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張。 4. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 5. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 總之，腰椎間盤 45 椎輕微突出的治療和預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-04-01 18:07
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