你好，髕骨軟化癥屬于骨性退行性的一種變化，人到了一定的年齡后，是肯定會出現骨頭退化的現象的。你好，治療上建議針灸推拿、理療等治療。效果好，又沒有什么副作用。

髕骨軟骨面及其相對的股骨髕面的關節軟骨由于損傷而引起的，以膝部不適，髕骨后方疼痛，膝內側隱痛，活動時疼痛加重，繼而自覺髕骨之間有摩擦感，髕骨有壓痛為主要表現的退行性疾病骨軟化癥初期出現膝痛或伴有膝關節的腫大，應注意休息，并進行適當鍛煉，以直腿上抬操.練為主，盡量避免負重的膝關節屈伸活動。如果出現脂肪墊或髕骨周圍的軟組.織反應性.炎性增厚或痙.攣，可行理療、髕軟骨炎.貼熱敷或按.摩。絕大多數單純髕骨軟化癥病.人經保守治療可以緩解。

健康指導：你好，髕骨軟化癥患者要盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預防臏骨軟化癥的關鍵。比如蹲馬步的動作，負重的膝關節屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化癥還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關，因此，50歲以上、身體較肥胖者更要避免膝關節處于半屈狀態下的各種鍛煉項目。

您好該病的治療方法很多具體的還得看病情發展情況建議你去正規的大醫院檢查一下對癥治療這樣比較好希望我的回答會對您有所幫助您好下面我介紹一些相關的注意點希望可以緩解您的病情1、運動前先活動關節運動前充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激，滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，增強關節的潤滑作用。2、避免劇烈運動避免持續性蹲位和劇烈的運動，如爬山、爬樓梯等膝關節屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度，增強力量和耐力的活動要循序漸進，逐漸加量。3、保持合適體重合適體重能降低作用于膝關節上的重力，肥胖則會增加膝關節的退行性疾病的危險，形成惡性循環，體重越大，疼痛越重;反之，體重越輕，疼痛越輕。祝康復

髕骨軟化癥的治療方法有什么比較好的方法嗎：髕骨軟化癥，主要是因為缺鈣造成的，治療方法以補鈣增加運動，調整飲食，治療其他影響鈣吸收的慢性疾病為主。如果是年輕人，有可能是生長發育較快，營養跟不上有關。建議：去醫院檢查一下，是不是因為鈣吸收不足引起的，髕骨軟化癥。