腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

您好，這幾種食物都富念鋅及其它微量元素，對身體是有很好的補益調節作用的。按中醫說是補腎益腦的作用的。做愛時間短有多種原因，但是主要的是心理因素，另外還有一個技巧問題；黑米按中醫說是補腎的。黑色入腎，所以也是可以加的。至于量，不必嚴格限制，隨心加入就行了。堅持服用，有不錯的效果的。另外，也可以多吃山藥。希望我的回答，對您有一定幫助，祝早日康復。醫生詢問：請問有沒有心理緊張的情況？