便秘肛瘺了怎么辦?跑步可以治療便秘嗎??...
便秘肛瘺了怎么辦?跑步可以治療便秘嗎??你好!我便秘有時候會十天一次且黑便,.......做了腸鏡沒什么病。請問我現在一直都每天早上堅持跑步,也多喝水、吃水果、蔬菜等,但好像也沒什么效果!請問如何讓便秘好點啊?除了吃藥,還有其他實用的方法嗎??謝謝
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看
2016-01-31 09:47
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好,便秘是指糞便在腸腔滯留過久,大量水分被腸壁吸收,致使糞便干燥、堅硬,不易解出的現象。建議你用傳統中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療,可以快速治愈。希望你正確的治療,早日康復!
2016-01-31 00:55
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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您好,便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔。
2016-01-31 00:07
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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對肛裂患者有益水果類:香蕉、杏、桃、蘋果、瓜類,這類水果富含大量的纖維素和維生素,可以有效的幫助患者順利排便。便秘出血治療...你需要的就是調節飲食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外最好不要長久站立。不利于血液循環。便秘出血治療...
2016-01-30 16:37
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動,可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑,以增強腸道的動力,增快腸蠕動,對慢傳輸型便秘有良好的作用。
2016-01-30 14:15
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