你好，你這可能是手淫頻繁引起的。你好，端正態(tài)度，追求正確的生活習慣，自然會好的。

您好，這種情況可能是腰肌勞損導致的，再就是腰椎韌帶炎等等。飲食沒有特殊之處，關鍵要積極治療，建議先去骨科確診，如果癥狀嚴重，可以通過口服活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛，營養(yǎng)神經的藥物，如英太青，腰息痛，維生素B1，外敷膏藥，以及針灸，推拿，理療，小針刀，注射治療等等，平時注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運動,搬抬重物等等

如果形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數．建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；如果臨床表現為：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。大部分腎虛是不良的生活習慣造成的。除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法。飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜，節(jié)制性生活。祝你早日康復！

引起腰痛的原因很多：外傷,腎臟的病變長期負重,不良姿勢的影響,長期震蕩.可到醫(yī)院查出病因,積極對癥治療.可按摩,理療,服用藥物.平時不要長期久坐或彎腰負重,腰部不要劇烈活動,可睡硬板床

從你的描述來看，這個情況是手淫過度造成的這個腎虛，進而出現了這個勃起功能不好的情況的。這個情況可以口服金貴腎氣丸，男寶膠囊，參鹿補虛膠囊來進行治療，這樣就可以起到好效果的。同時適當鍛煉身體，增強體質，這樣就可以起到很好的效果的，這樣就可以不影響這個生育的。