第一，預防感染是關鍵感染是引發牛皮癬的一個重要因素，尤其是感冒以后會并發上呼吸到感染而引起扁桃體炎，氣管炎等。感冒后要及時的治療，避免引起牛皮癬的發生。第二，過敏因素由于飲食，服用藥物或接觸某種物質而產生過敏的現象，而使皮膚發癢，繼而出現紅斑，這些都是引發牛皮癬的主要原因。第三，精神因素由于精神過度的緊張而產生一系列的心理和生理反應，促使內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，而導致牛皮癬的發生。在遇到不可抗拒的突發事情后，牛皮癬患者要盡量保持心情平靜，控制情緒。第四，不良的飲食習慣過度的吸煙及飲酒，暴飲暴食，休息不好都可能誘發或是加重牛皮癬的發生。所以在日常的生活中要重視牛皮癬的預防。

牛皮癬的主要預防工作就是需要好好的調理身體，要注意加強身體的鍛煉，預防感冒和上呼吸道感染，另外要少吃腥辛燥熱之物，因為牛皮癬的發病原因非常復雜，徹底預防還是非常困難的。

你好，建議您治愈牛皮癬后再考慮要孩子。雖然遺傳因素是人們身體患上牛皮癬的一個不可忽視的因素，但這并不意味著子女有了牛皮癬就一定會誘發。牛皮癬家族發病率明顯高于一般自然人群發病率，與牛皮癬患者血緣關系越近，越容易患病。

您好：預防牛皮癬平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，不必刻意忌口。增強自身免疫抵抗牛皮癬的發病誘因。精神和心理因素在銀屑病的發病中占有重要位置，因此放松心情在預防中也很重要。

你好，預防牛皮癬平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，不必刻意忌口。增強自身免疫抵抗牛皮癬的發病誘因。精神和心理因素在銀屑病的發病中占有重要位置，因此放松心情在預防中也很重要。以上是對“同學得了牛皮癬我應該怎么預防一下呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！