你好建議口服統計報顆粒,痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主.應進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經.月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.希望我的回答能得到您的滿意

你好，引起痛經的因素很多，1、注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。　2、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，并要積極治療慢性疾病。　3、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。　4、疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

你好：這種情況首先考慮為附件炎，宮頸疾病，盆腔炎癥等，建議去正規醫院檢查血尿常規，分泌物檢查，B超等，明確診斷，結合臨床癥狀對癥治療，不可盲目用藥建議你最好在月經前不要吃涼的東西。。如果你大量的吃涼的東西的話很容易痛而且容易引起痛經還有就是在月經要來的時候吃大量的冷飲會導致月經不調。。

考慮為陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等，但也不排除患有其它婦科疾病的可能。建議你到正規醫院婦科進行相關檢查，明確診斷后對癥治

行經期由于子宮收縮、排出經血，有輕微的腰酸腹痛是正常現象。注意局部保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物即可。意見建議:如果疼痛明顯，需要到醫院檢查，看是否有子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等疾病，根據檢查結果在考慮治療問題。