臉色長期發(fā)紅可能由多種原因引起，如皮膚敏感、毛細血管擴張、玫瑰痤瘡、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、內(nèi)分泌疾病等。 1.皮膚敏感：皮膚角質(zhì)層薄，對外界刺激敏感，易發(fā)紅。可使用溫和的護膚品，如含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈漠a(chǎn)品。 2.毛細血管擴張：遺傳、長期紫外線照射等可導(dǎo)致。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多磺酸粘多糖乳膏等。 3.玫瑰痤瘡：病因不明，可能與免疫、神經(jīng)血管調(diào)節(jié)異常等有關(guān)。治療藥物有甲硝唑凝膠、壬二酸乳膏等。 4.系統(tǒng)性紅斑狼瘡：自身免疫性疾病。需根據(jù)病情使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等，如潑尼松、環(huán)磷酰胺。 5.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，可引起代謝亢進、皮膚血管擴張。治療原發(fā)病，常用藥物有甲巰咪唑等。 臉色發(fā)紅的原因多樣，建議先明確病因，再選擇合適的治療方法。用藥需遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。

你好,臉紅是受著頭腦指揮的.原來我們的視覺和聽覺神經(jīng),都集中在頭腦里.當(dāng)我們看到和聽到使我們害羞的事情時,眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質(zhì),而大腦皮質(zhì)除向有關(guān)的部位聯(lián)系外,同時刺激著腎上腺,腎上腺一受刺激,立刻作出相應(yīng)的反應(yīng),分泌出腎上腺素.腎上腺素有一個特點,它少量分泌的時候,能夠使血本無歸擴張,特別是臉部的皮下小血管;可是大量分泌的時候,反會使血管收縮.建議：第一步：把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最后面,卡片按順序依次排列好.第二步：進行松弛訓(xùn)練.方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松.進入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真,越鮮明越好.第三步：如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來.完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景.若不安和臉紅再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止.第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片).注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段.第五步：當(dāng)你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛煉.

角質(zhì)層薄,毛細血管擴張引起的紅血絲.你可以試試使用精油調(diào)理紅血絲.