痛風的話應該是某些關節出現疼痛，比如腳趾關節，嚴重時甚至會無法活動。你好！痛風高發于中年男性，主要是由于攝入的含嘌呤高的食物過多，導致身體調節失衡，體內尿酸過高堆積在關節內引起疼痛。應該多喝水多排尿，多吃利尿食物，吃弱堿性食物，不能吃含嘌呤高的食物。

進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的需要注意飲食，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。