你好，肩周炎一種肩關節囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛，祝你健康

肩周炎一般都是因為長時間的姿勢導致的肩部勞損造成的。建議可以進行小針刀。效果很好，也可以買個磁療儀自己進行理療。但是時間會相對長一些。以上是對“我的肩周炎已經痛的4個月了，按摩和針灸了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，您的情況屬于肩周炎引起的肩關節的疼痛和活動不適感。建議您針灸科就診，可以行針灸按摩治療，以活血止痛，祝你健康。

根據您的描述，中醫上稱這種情況為痹癥，多是由于經絡不通伴有寒濕等邪氣所致的。可以服用中藥進行治療，如雞血藤，丹參，當歸，炒枳殼，姜黃，內金，桑枝等，可以到中醫院就診，平時注意保暖，不要受涼，另外平時要堅持鍛煉，慢慢的就會好轉。

你好，根據你所描述的情況，電磁波治療儀對其沒有很大的作用。你好，加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受涼，晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位。