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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好!肛門的自主收縮,一次10到20下,連續2到3次為宜,祝健康!13
2016-01-31 06:00
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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您好，您說的情況可以做做PC肌的收縮動作（收縮肛門），就可以的
2016-01-31 00:18
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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自主收縮肛門!56分鐘每次,10次每天!
2016-01-30 20:47
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
