心理分析：你的癥狀屬于健忘癥。心理學上的分析主要側(cè)重于你的精神因素致病，通過分析你的心理狀況幫助你回復(fù)健康。心理指導(dǎo)：如果是重大的精神情志因素刺激，導(dǎo)致了你的思維混亂，意識模糊，失眠健忘的癥狀，可以通過去除致病因素而緩解癥狀，正常情況下人的內(nèi)心有一定的自愈能力。如果是確實存在器質(zhì)性病變，則需要專業(yè)的系統(tǒng)治療。而且需要指出的是，進行心理疏導(dǎo)之前需要首先排除腦的器質(zhì)性病變。

這屬于健忘癥，健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見于神勞、腦萎、頭部內(nèi)傷、中毒等腦系為主的疾病之中。勤于用腦“用進廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規(guī)律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態(tài)。對新事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰(zhàn)。中老年人經(jīng)?？葱侣劇㈦娨暋㈦娪?，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處于活躍狀態(tài)，從而減緩衰老。此外，適當?shù)赜幸庾R記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。保持良好情緒，經(jīng)常參加體育鍛煉