控制不了自己的壞想法,生活得好累
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):醫生,您好,我心里一直有件事情放不下,3個多月前我和異地的男朋友打電話時因為一時生氣沖動就跟他說以后再也不跟他聯系了,要是再聯系的話就全家死光,后來我兩又和好了,我真的好害怕這個毒誓會成真,我也不相信迷信,但心里充滿了負罪感,越想這件事情頭就越痛,有時會控制不了自己的情緒,就跟發瘋一樣,現在每天我都被這件事困擾,我現在是大三的在校學生,可我卻因為這個根本靜不下心去學習、去和同學好好交往,無論做什么事都不能靜下心來去做。這樣更是覺得自己對不起父母,真的好恨自己。其實以前我就是這樣一遇到什么事就往壞處想,然后控制不了自己的思維就任意的去想,越想越害怕,感覺自己活得好累。:
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,你這種情況是過于介懷了。其實你不必過于去擔心,現在的事態發展不會因為你說的話而發生的,不必擔心。
2016-01-31 09:11
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,像你所說的情況考慮大概是自己心理作用,自己慢慢安慰自己。你好,建議你不用把那件事當真,也不用老想這件事,越想越忘不掉,順其自然,自己慢慢會淡忘的,祝健康。
2016-01-31 07:46
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