急性乙肝病人的飲食需要特別注意，包括保證營養均衡、易消化、避免加重肝臟負擔等。要攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和適量的脂肪。 1.蛋白質：選擇優質蛋白質，如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于肝細胞修復和再生。 2.碳水化合物：多吃主食，如米飯、面條等，提供能量。 3.維生素：新鮮蔬菜和水果富含維生素，如橙子、菠菜等，增強免疫力。 4.礦物質：適當補充鋅、硒等礦物質，可通過食用堅果、瘦肉獲取。 5.脂肪：控制脂肪攝入，避免油膩食物，如油炸食品。 6.飲食規律：少食多餐，避免暴飲暴食。 7.多喝水：促進代謝產物排出。 總之，急性乙肝病人的飲食調整對于病情恢復很重要，但飲食只是輔助，還需遵醫囑進行規范治療，定期復查。

乙肝病毒后你一定半年或者一年定時到醫院去檢查肝功、DNA復制，只要肝功正常、病毒復制不超過500，就不必擔心，千萬不要亂用藥，肝功中轉氨酶超過正常值的2倍（80）、病毒復制超過500，那你就應該實施保肝+抗病毒治療。抗病毒呢，有的實行針劑干擾素，有的實行口服，例如：拉米夫定、阿德福韋酯、恩替卡韋等，可以及時控制病毒的發展，延長自己的壽命了。告訴你記住三條原則：1、應堅持定期復查；2、不勞累、盡量少生氣、不喝酒、不抽煙、節制性生活；3、不亂用藥，應保持良好的心態。

般乙肝患者應該注意一日三餐飲食搭配，早中餐吃飯可以食用少量肉類食物，但晚上建議最好清淡飲食多吃蔬菜，適當喝點綠豆粥，綠豆湯等，主要就是為了清熱解毒，減輕肝臟的負擔，每天應該保持適當的睡眠，晚上不要低于8個小時，中午也需要保證2小時的睡眠時間