你好，你的情況考慮是軟骨損傷建議盡早用中藥快速的徹底治療，平時飲食要忌吃雞肉,鯉魚,牛肉,姜等等,忌服含激素的藥物,宜多吃新鮮蔬菜

您好，您這樣的疼痛已經有段時間了，建議您做個骨盆以及尾錐的X片檢查。一般像您這樣的由于長時間的坐著后出現的疼痛，多是由于軟組組的問題，沒有什么的。但是您疼痛的時間有點長，還是做個X片排查下，這樣也放心些的。

可能兩種情況，一種情況是你坐久了,少運動.所以你的尾部痛.一般坐1小時就起來走幾分鐘.然后你早晚跑步活動一下。另外一種情況就是坐骨神經痛，拿熱毛巾敷一敷就會好的，可以試下，如果不見效建議到醫院去拍個片子，檢查下。以上是對“后尾巴骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個部位的疼痛多見于滑囊炎或者筋膜炎，建議局部熱敷、理療。口服芬必得膠囊止痛，疼痛嚴重時可以用強的松龍注射液+利多卡因注射液封閉治療。治療期間避免久坐。