你好,一般考慮有可能是缺鈣和缺鋅的可能性大像這樣的情況建議你到醫(yī)院化驗(yàn)血中微量元素含量確定下的是可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣和補(bǔ)補(bǔ)鋅的在飲食中是需要注意增加多種微量元素營養(yǎng)均衡的

12歲男,指甲表面不平,有凹痕,考慮缺鈣及微量元素你好,小孩這種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì),蛋白質(zhì),硫元素的缺乏,建議給小孩補(bǔ)鈣,補(bǔ)維生素,用21金維他,多種微量元素一步到位,吸收良好,無副作用

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，這類情況的出現(xiàn)與日常優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足存在一定的關(guān)系。建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)果，注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動物肝臟等的食用，補(bǔ)充合成人體組織成分需要的氨基酸。

健康指導(dǎo)：這很有可能是缺鈣和鐵的情況建議多補(bǔ)充鈣質(zhì)多吃新鮮果蔬飲食需注意，細(xì)嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律，避免熬夜。多補(bǔ)充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運(yùn)動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃