我的心好痛？我愛他嗎？我該走進(jìn)婚姻還是分手？我和他談了將近兩年的戀愛，可一提到結(jié)婚我就害怕。我總覺得他沒有安全感，缺乏男子氣概，遇到關(guān)鍵時(shí)候優(yōu)柔寡斷；思想上和我一樣放不開，無形中總會(huì)給我制造一些壓力，；從小的經(jīng)濟(jì)觀念使得他小氣，不太舍得，而我最怕受這種思想的束縛。（我經(jīng)常會(huì)想得很多，我也不是刻意想就是很敏感，容易把小事擴(kuò)大，不容易忘記別人說的話，優(yōu)點(diǎn)我總覺得微不足道，缺點(diǎn)就覺得難以忍受，我對(duì)自己也是這樣，我都不知自己有什么優(yōu)點(diǎn)，所以特悲觀，也因?yàn)槌４艘詠淼乃季S方式，使得我對(duì)事物缺乏正確的判斷力，而且我害怕困難，），我們?cè)鴥蓚€(gè)月不見面，剛開始我竟然會(huì)覺得輕松，不太想他，后來到晚上一個(gè)人的時(shí)候會(huì)特別想，但我保持矜持，還有當(dāng)我決定要離開他時(shí)我的心特別的痛，不知這種痛是源于愛，或是害怕孤獨(dú)寂寞，還是擔(dān)心自己的未來，但我想到要再和別人交往不太能接受。我該怎么辦？我到底愛他嗎？怎樣才能有結(jié)婚的勇氣；如果分手，我該怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)？我還想知道怎樣才能克服自卑，建立自信。那天看了你的專訪，真希望自己也能象你的朋友那樣得到你的幫助，我真得煩惱極了。病史:抑郁癥兩年，斷斷續(xù)續(xù)吃“優(yōu)克”第一次問題補(bǔ)充:而且我有個(gè)很奇怪的心態(tài):和他在一起我的心就很平靜，高興不起來，總想到他的缺點(diǎn)；沒在一起，特別說分手后就特想他，有時(shí)會(huì)想就和他結(jié)婚吧，但又不知到底愛不愛他，擔(dān)心現(xiàn)在這種心態(tài)結(jié)婚是不是不合適。但已不允許再拖了，一是年齡問題，而且我可能也還是這樣害怕的心態(tài)；還有他的家人也急著他結(jié)婚，他也已無法承受來自家里的壓力。第二次問題補(bǔ)充:我身處小城，沒有什么正規(guī)的怎樣才能心理治療機(jī)構(gòu)，有什么方式通過網(wǎng)絡(luò)或電話進(jìn)行心理咨詢嗎