您好，建議清淡飲食，是可以服用VC銀翹等進行治療的!牙齦出血是人們常見的現象，有時在刷牙時出血，有時講話時牙縫出血，有時睡覺醒后，發現巾或被子上染上身跡。不少人認為牙出血是缺乏維生素C所造成的，而口服維生素C治療時卻效果不明顯，這就難免使人們懷疑自己得了壞血病，從而造成不必要的精神負擔。其實牙齦出血不是一種獨立的疾病，而僅僅是一個癥狀，它可見于多種疾病，其中以牙齦炎和牙周炎最為常見。平時不注意口腔衛生或沒有刷牙習的人，由于牙頸部上常附著有很多細菌，牙齦受這些細菌刺激，常發生慢性充血。如吃飯時食物的摩擦，或牙刷的使用不正確及牙刷毛質過硬等，都容易引起牙齦出血。患有牙周炎的病人，由于有牙周袋的存在，而牙周袋內寄生多種細菌，常出現潰瘍引起出血。所以，牙周炎患者往往在啟閉口唇、說話、甚至吐唾液或咽口水時，只要觸及到牙齦，則引起齒齦出血。牙齦出血較輕者，很快會自行停止，不需治療；而較重的牙齦出血則拖延日久，很難自行止血，需要去醫院進行抗菌、消炎的治療，并對局部細菌以清除。若口腔局部沒有炎癥，但牙齦長時間、廣泛滲血，且量不多，不易止住時，要考慮到是否有全身性疾病，如白血病，血小板減少性紫癜癥、血友病，再生障礙貧血等疾病，此種牙齦出血應及時做血液常規檢驗。咽喉炎患者的飲食與保健應該注意以下幾點：1、盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內提供嗜酸菌的來源；2、減少單糖類的攝入，糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能；3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯；4、多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素，對于某些細菌的殺滅非常有效；5、平時應多飲一些新鮮的菠蘿汁，因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。