建議中醫中藥外敷治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

健康指導：關節受傷一般需要休養半個月或一個多月，可以多吃有消炎消腫功效的食物，適量補充營養，也可以常吃一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，提高機體免疫力，對于辛辣刺激性的食物，要少吃。

這種情況的時候損傷是比較嚴重的，而且存在骨折的現象，這種情況的時候我們當然首先需要注意休息，局部熱敷局部按摩。，促進局部血液循環口服布洛芬膠囊活血化瘀膠囊骨折挫傷膠囊葡萄糖酸鈣口服溶液，配合口服活血止痛膠囊。近期不能活動。