你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療..對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術

腰椎間盤脫出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物。

有保守治療，手術治療和微創治療，保守治療只是起到輔助的作用，手術治療比較危險，所以建議采用微創治療，激光針刀是介于手術治療和保守治療之間的一種微創治療腰肌勞損的方法，該技術有效地避免了對身體造成創傷；不開刀、無痛苦、創口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除因為腰部軟組織粘連等產生的疼痛頑癥。平時注意多休息，不要過度勞累，注意保護腰部，不要受冷和寒風。

你好，對于腰椎滑脫，II度以下可采用保守療法，通過按摩、針灸、理療以及佩戴腰圍等方式進行治療，II度以上需進行內固定的治療方式，促進椎體連接和恢復。選擇正規三甲部隊醫院有保障。

你好，根據您的描述，您的情況考慮脊髓壓迫導致的。建議平時多注意休息，必要時可考慮手術治療，祝早日康復。