你好：大多是陽明陽氣不足，請問你的大便正常嗎，月經正常嗎？氣色如何？建議少吃零食，按時吃飯。會好轉的。以上是對“睡午覺頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好你敘述的情況可能是腎虛，腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

無規律的生活導致精神失調。我的建議已經寫在上面了。以上是對“睡午覺頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

小姑娘你好：建議你加強鍛煉，起居有時。生活有規律。會好轉的。以上是對“睡午覺頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

睡了超過十分鐘就會頭暈，這比較少見。畢竟最常見的情況就是睡得太多了導致頭暈。估計你可能輕度貧血。還有一點必須注意，就是避免飯后午睡，這樣也好導致睡醒頭暈。祝你健康。醫生詢問：